Realiteten er at årene før, i og etter overgangsalderen ofte er vendepunktet for kvinners helse, kropps fasong, forbrenning, metabolisme, vitalitet med mer.
Det som fungerte tidligere, fungerer dessverre ikke så bra lenger. Og jo mer vi nærmer oss overgangsalderen, jo mer merkes de hormonelle endringene i kroppen vår. Som gir utslag i mindre energi og overskudd, dårligere søvn, mer oppblåst og tregere mage, stivere kropp, leddplager, vektoppgang, dårligere forbrenning og fettlagringen flytter seg til midjen for å nevne noen…
Nå må vi «jobbe» smartere IKKE hardere.
Nå kan vi glemme kortsiktige eller «quick fix» metoder og resultater, det nytter ikke lenger.
På grunn av hormonendringene som skjer etter 45 års alderen må vi nå mer enn noen gang se på hele livsstilen vår og gjøre noen endringer.
Essensielle ting nå er blant annet å prioritere: stressmestring, søvn, næringsrik mat med fokus på bla protein, fiber & blodsukker, periodisk faste, styrketrening, skritt…
Resultatet er at du ikke bare vil se bedre ut, du vil også føle deg bedre!


Veiledningen min er perfekt for deg hvis…
- Du ønsker mer energi og overskudd.
- Du ønsker å sove bedre så du kan våkne uthvilt.
- Du ønsker å støtte din helse og og føle deg som best mens du eldes.
- Du ønsker å ha det bra i- og etter overgangsalderen uten å føle deg frustrert over alle hormonelle endringene som skjer.
- Du ønsker å vite hva du skal spise i denne perioden av livet uten å måtte være på og av dietter hele tiden.
- Du ønsker å se resultater av dine treninger uten å måtte tilbringe timesvis med cardio økter.
- Du har lyst på en endring i helsen din, men vet ikke hvordan du skal få de resultatene du ønsker deg.
Når vi i tillegg til en sunn livsstil bruker effektive kosttilskudd, velvære produkter og eteriske oljer fra doTERRA til å støtte og gi kroppen litt ekstra hjelp legger vi forholdene til rette for et liv med vitalitet og sunn aldring.
Produktene er også en god «krykke» når vi ikke klarer eller det er mulig å gjøre alt vi ønsker.
I tillegg oppnår du resultatene du ønsker raskere.


Jeg tilbyr deg:
- Livsstilsoppgradering.
- Økt livskvalitet.
- Bedre helse, helt naturlig.
- Verktøy til balanse, så du kan være sunn og fremdeles leve det gode liv.
Sammen skaper vi de små nye vanene som fører til store endringer for deg!

